皆様、こんにちは また自分に負けてしまいました。 砂糖など糖類はもちろん、糖質を摂ることを少しずつ減らしていこうと決意しました。 でも、ついつい砂糖に引き寄せられるようにコンビニに寄り、スィーツを買ってしまいます・・・。 今日、久しぶりに朝７…
皆様、こんにちは 必要最小限のモノでスッキリ暮らすを目指しています。机の引き出しもなんですが・・・ 理想の引き出しの中 しばらくすると ⇩ ⇩ ⇩ なんでこうなるのかな・・・ 初場所や化粧まわしに地元キャラ
皆様、こんにちは もう22日、早いですね。今年の目標を立てました。 手帳に将来のビジョンや今年の目標、1ヶ月目標、1週間の目標と、その日の行動予定を書き込んで、毎朝確認しています。時々達成度を報告していきたいと思います。 2022年の目標 ・本を100冊…
皆様、こんにちは 先日は次女の成人式でした。当日は朝７時から美容室でヘアメイク、着付け、送迎と1日大仕事でした。娘2人の成人式を終えて、1つ肩の荷がおりました。 次女は妊娠29週目で胎盤剥離になり、帝王切開で1234gの極低出生体重児で生まれました。…
皆様、こんにちは 先日、アパホテル社長の元谷芙美子さんの著書『強運 ピンチをチャンスに変える実践法』を読みました。 どうしたら、そんなにうまく人生を送ることができるのですか？ そう尋ねられて、社長がいつも答えること、それは 一に、どんな出来事も…
皆様、こんにちは 昨日は初出勤でした。保育関係のパートなのですが、久しぶりに子どもたちの笑顔にほっこりしました。 子どもたちは、初日から遊びも全力投球、ケンカもあり。 でもできるだけやさしく、お話を聞いてあげます。 今年も子どもたちの笑顔があ…
皆様、明けましておめでとうございいます。 おせちも作らず買わず、今年からテレビもないので、１日に家でお雑煮を食べてから、家族でホテルに１泊してきました。 泊まったのはアパホテル&リゾート御堂筋本町駅タワー。大浴場もあってリゾート気分も味わえま…
皆様、こんにちは 今年は大物を断捨離しました。ピアノとテレビです。部屋のかなりの場所を占めていたので、かなりスッキリしました。 ↓ ちなみにソファのとなりにあるライティングデスクの中は空っぽです（置く場所がないのでとりあえずここに置いています…
皆様、こんにちは 今年の仕事も終わり、一人奈良に行ってきました。自宅から２、３時間ほどでいけるんですけど、ホテルに泊まるという非日常を味わいたくて。 泊まったホテルはJR奈良駅前の「スーパーホテルLohas・JR奈良駅」。ホテル内の天然温泉でお肌がツ…
皆様、こんにちは 昨日の日曜日は今年の練習納めでした。雪が舞う中での練習になりました。 この1年はほとんど休まず練習にも参加。あまり上達もしていませんが、チームメイトと楽しく前向きに取り組め、充実した1年間でした。来年も怪我をしないように気を…
皆様、こんにちは 先日、今の職場の人（私を含めて女性３人、50、60代）と初めて食事に行きました。最初に話題になったのが「親の仏壇やお墓はをどうするか」でした。 正直しょっぱなにそんな話題になるとは思っていなかったのですが、他人事ではありません…
皆様、こんにちは ソフトボール日本代表で東京五輪金メダルに貢献した渥美万奈遊撃手（トヨタ自動車 32歳）が2021年シーズンで現役を引退することを発表しました。 東京五輪のアメリカとの決勝戦では、山本選手が弾いた打球をダイレクトキャッチして即座に二…
皆様、こんにちは テレビを断捨離しました！ 先日、市が委託しているリサイクル業者（近所の電気屋さん）に取りに来てもらいました。50型のプラズマテレビだったので、料金はリサイクル料＋運搬料で6,000円でした。リサイクル料金は家電リサイクル法で決まっ…
皆様、こんにちは 今日は年内最後のソフトボールの試合でした。 朝6時に家を出発。みんなとホームグランドに集合してから試合会場に車で移動。 結果は５ー１で負け。ファーストを守っていましたが、初回緊張で固まってしまい、とれるはずのファールフライが…
皆様、こんにちは 手帳は単なるスケジュール帳ではなく、人生をデザインする最強ツールです！ 皆様はもう来年度の手帳は準備されていますか？ 私は今から年末年始にかけて、高田晃著『手帳で夢をかなえる全技術』を参考に、手帳をつくって（育てて）いこうと…
皆様、こんにちは 早いものでもう12月。皆様は朝のルーティンはありますか？ 早朝に起きて、自分の好きなこと、自己実現のために使おう、それを習慣にしようと取り組み始めてから約７ヶ月が経ちました。途中途切れたりしましたが、この２ヶ月間は毎日欠かさ…
皆様、こんにちは 毎日ぐっすり眠れた日がないんです。夜９時ごろにベットに入ってもいろんなことが次々に頭に浮かんできて、時計を見ると夜中の3時、４時になっています。その上、一晩に２回もトイレに行きたくなります。 原因はきっとコーヒー。毎日３杯く…
皆様、こんにちは 先日、宝塚駅周辺をぶらぶらしていて気になるスパがあったので、昨日行ってきました。 行ってきたのは、ナチュールスパ宝塚。２種類の温泉と岩盤浴を楽しんできました。平日だったからか人もそんなに多くなくてゆっくりできました。温泉の…
皆様、こんにちは 今日はお天気が良かったので、阪急宝塚駅（兵庫県）周辺をゆっくり歩いてみました（一人で）。 宝塚駅周辺には宝塚歌劇大劇場や宝塚ホテル、宝塚温泉（今は三軒が営業）があります。ちなみにウィルキンソン炭酸水発祥の地です。 宝塚大劇場…
皆様、こんにちは リンゴの「トキ」。鮮やかな黄色が店頭でも映えます。 この前初めて食べてみました。とても美味しかったです。 「トキ」は「王林」と「ふじ」を交配させたもので、青森県で２００４年に品種登録された新しい品種です。コクのある甘味で酸味…
皆様、こんにちは 先日、久しぶりに転勤前の職場の同僚二人とランチに行きました。 それぞれの近況を報告し合い、たわいのない話を散々して帰って来ました。一緒に仕事をしていた時から気が合い、楽しい仲間です。 私は人見知りで無口なので、気心の知れた人…
皆様、こんにちは 秋の新番組がどれも面白いのですが、江口のりこさん主演の「SUPER RICH」が気楽に観られていいです。ストーリーは電子書籍販売のベンチャー企業社長の氷河衛(江口のりこ)が会社に次々降りかかる難問を社員たちと乗り越えていくというもので…
皆様、こんにちは 先日、長女と京都上京区にある晴明神社にお参りに行ってきました。昨年、長女が就職の願かけをしました。なんとか無事に就職が決まったのと教育実習も終わったので、そのお礼参りに行ってきました。 晴明神社は平安時代の陰陽師、安倍晴明…
皆様、こんにちは 私に影響された長女が筋金入りのダンシャリアンになりました。 昨日もおもむろに部屋の掃除を始め、もう使わないからと学習机の引き出し（引き出しが別になっている）を部屋のそとに出してきました。娘の部屋の家具は机とベッドしかありま…
皆様、こんにちは 緊急事態宣言が解除されてから、カフェで朝活を再開しています。朝活といっても大したことはしてないのですが、読書したり俳句考えたり。贅沢かもしれないけれど、家にいると何もしてないのにあっという間に夕方ってことになってしまいます…
皆様、こんにちは ヒットが打てません‥。いつもピッチャー返し。バッティングフォームに変な癖があって力も入りすぎているらしいです。皆さんが一生懸命教えてくださるのですが、全然直せず悩ましい。今日は帰りにコンビニ寄って甘いものでも食べて帰ろ。 セ…
皆様、こんにちは この頃、道端などいたるところで草刈りがされてスッキリしています。でも雑草が背高く生えていてた時よりも、蛇がふっと出てきそうな気がするするのは私だけでしょうか？以前、歩いていて道の真ん中に枝がと思ったら、長い長い蛇でした‥。 …
皆様、こんにちは ママさんソフトボールで半年前からファーストを守っています。先日、キャーストミット（ファーストとキャッチャー兼用)を買いました。 キャッチャーミット兼用なので、ピッチャーの投球練習にキャッチャーとして付き合いました。ファースト…
皆様、こんにちは 先日、兵庫県宝塚市にある安産の寺として有名な中山寺にお参りに行ってきました。年に１、２度ですが、心身ともに疲れたなと感じた時、一人でふらりとお参りします。お参りをすると心がスッキリして落ち着きます。 中山の仏麗しいわし雲
皆様、こんにちは しばらくブログをお休みしていました。少しの間だけと思っていたら、結構長くなってしまいました。理由は俳句づくりをさぼってしまったから。海外旅行に出かけていたなどの素敵な理由ではありません。 また気を引き締めて俳句づくりを頑張…