この一週間

 

皆様、こんにちは

オリンピック、始まりましたね。開会式に先立って、ソフトボールが始まりました。日本はオーストラリア、メキシコに２連勝。金メダルを獲った北京オリンピックから13年。年齢を感じさせない上野由岐子投手の活躍がすばらしいですね。

ここ一週間、仕事（保育関係のパート）がハードでした。体力的にというよりも、精神面でハードでした。

現状維持でなんとかなると思ってもダメ、もっといい方法があるはず、もっと引き出しを増やさなければ、もっと勉強をしなければと未熟さを痛感した一週間でした。

こんな時は断捨離がしたくなります。まず空間をスッキリさせて、頭と心もスッキリさせたくなります。

俳句もほとんど作れていなかったけど、まあいいか。

尺取りや低き山にも鉄塔多し

俳句の勉強26 第20週『これからの勉強法』

 

皆様、こんにちは

 藤田湘子『新版20週俳句入門』の20週目を勉強しました。やっと２０週目。これで、藤田湘子『新版20週俳句入門』の勉強は終わりです。これからも読み返して復習していこうと思います。　 

＊実作をくり返すこと 

とにかく実作を繰り返すこと

＊「今」を「点」で詠む

・俳句は、時間・経過を詠うより点をとらえて詠うものである。

・対象を広くひとまとめに詠うのではなく、一点に絞って詠う。

・全体を表現するのではなく、部分を詠って全体を感じさせる方法が適切である。

・発端、経過、完了と分けてみたとき、完了の点で詠うと発端、経過も連想させてくれる。

＊型のお陰である

型を念頭においた作句をする。

＊まず「どこで切るか」

基本型の〔四つの型〕のおさらい

型・その１

上　五　　　　　中　七　　　　　下　五

名月や　　　　男がつくる　　　手打ちそば

季語（名詞）

型・その２

上　五　　　　　中　七　　　　　下　五

寄せ書の　　　灯を吹く風や　　　雨　蛙

　　　　　　　　　　　　　　　季語（名詞） 

型・その３

上　五　　　　　中　七　　　　　下　五

金色の　　　　佛ぞおはす　　　　蕨かな

　　　　　　　　　　　　　　　季語（名詞） 

型・その４

上　五　　　　　　中　七　　　　　下　五

はつあらし　　佐渡より味噌の　　とゞきけり

季語（名詞） 

 一句を作ろうとするとき、まず「どこで切るか」を考えて、型をととのえるようにする。

＊これから歩む道

さしあたっての数年間は、次のような勉強をしていったら効果が上がる。

⑴作句を休まずつづけること。1ヶ月30句は作りつづける努力をする。

俳句は〈作りながら分かってくる〉もの。 

⑵鑑賞書、句集その他の俳書を読んで、視野を広め、鑑賞眼を高めること。

例『近代の秀句』（水原秋桜子著　朝日選書）

そういった本を読んで、自分の感銘した句、好きな句をノートに書く。

⑶俳句専門誌を購読し、その投稿欄に応募して実技を磨くこと。

　・「俳句年鑑」（角川学芸出版）

　・「俳句研究年鑑」（角川SSC）

　・「俳壇年鑑」（木阿弥書店）

【今日の一句】

螢籠昏ければ揺り炎えたゝす　　　橋本多佳子

足がつり、そして神秘的な空に遭遇

皆様、こんにちは

日曜日、午前中ソフトボールの試合観戦、午後から練習でした。

午後からはうだるような暑さで、頭がクラクラしてきてたので、休み休み練習に参加しました。

練習が終わってすぐに右足がつりました(￣∀￣)。帰りの車の運転中も足がつりそうでつりそうで怖かったです(￣∀￣)。

最近、夜中にもよく足がつります(￣∀￣)。

練習が終わった4時半ごろ、北の空から天気が崩れてきました。

冷たい風が吹き出し、雨が降りだしそうです。

あおい空からだんだん雨雲になっていく空がきれいだったのでパシャリ。神秘的な写真が撮れました。 

獣害のありし跡地の青葉闇

ニューバランスの靴

皆様、こんにちは

30年以上、外反母趾と魚の目に悩まされています。

それなのに今まで靴に無頓着でした。

これから足のことを考えて、いい靴（スニーカー）を買おうと調べてみました。

足の専門家の方などが勧めていたのが、ニューバランス。

ニューバランスは足の矯正靴からスタートし、足の健康を追求している靴メーカー。

選択肢に上がったのが、定番の９９６番と５７４番。値段も手頃（１万円くらい）でカラーバリエーションも豊富です。

996番と574番の違い

996番　　　　

細身　　　　　

街中仕様　　　

細身（細身サイズのみ）

オーソドックス、クラシック

[ニューバランス] スニーカー CM996(現行モデル) 【Limitedカラーあり】 グレー(BG) 26.5 cm D

574番

オフロード仕様 

ガッチリとしたデザイン

幅広（横幅のサイズバリエーションが豊富）

[ニューバランス] スニーカー ML574(現行モデル) 【Amazon.co.jp限定カラーあり】 12_グレー(EGG) 27.5 cm D

私は幅広気味なので574番にしました。かかとから足首までの高さが高く、ガッチリ包み込まれているようで、歩きやすいです。

ニューバランスはデザインも素敵。他の品番も気になってきました。

ニューバランスにハマりそうです。

横綱の盤石の寄り夏帽子 

モーニングルーティン⑧

皆様、こんにちは

6月28日(月)〜7月4日(日)　モーニングルーティンの記録です  

・5：00起床   　白湯を飲む　 洗顔　 歯磨き  　トイレ掃除5分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  

・マンションの周りを歩く　

・瞑想・ストレッチ（ヨガ）15分

・モーニングページ・1日の予定の確認　30分

・読書　30分

美しい日本の季語―365日で味わう

 ・俳句づくり・勉強　30分

 

・洗濯など家事　30分

〈今週の一週間〉

今週はあまり読書できませんでした。

ヨガ教室、ソフトボール練習参加。

 

頑張らない日

皆様、こんにちは

昨日、午前8時から午後3時過ぎまで、ソフトボールの試合のお手伝いで出ていました。

なので今日は「頑張らない日」と決めていました。

と言っても午後から仕事なので、午前中はできるだけ何もせず、ゆっくりしようと。

やっぱり昨日の疲れが出て、１時間ほど寝てしまいました。

若い時は平気でしたが、この年になると、慣れないことをした時や、遠出した日の翌日は、１日寝ていたいほど疲れてしまいます。

毎日頑張ってはないのですが、どうせ出来ないなら最初からしないと宣言した方がいいかなと^ ^

今年竹母の歩みのおそきかな

カフェめぐり

皆様、こんにちは

最近、朝活のためカフェに出かけています。たいていスターバックスやタリーズ、サンマルクカフェなどをまわっているのですが、この前は少し変わったところに行ってみました。

大阪（JR大阪駅、阪急梅田駅の近く）にある

「ニューY・C梅田店」

いかにも昭和〜な喫茶店でクラシカルな雰囲気。山本珈琲の直営店で知る人ぞ知るコーヒー通の名店だそうです。

ニューY・C （ニューワイシー） - 梅田/喫茶店 [食べログ]

 電球が1個ない‥。

喫煙OKなので、タバコの臭いが気になって長くはいませんでしたが、人間観察は楽しめました（店員さんが個性的）^_^

胡瓜揉みよきことありて歌うたう

モーニングルーティン⑦

皆様、こんにちは

6月21日(月)〜６月27日(日)　モーニングルーティンの記録です  

・5：00起床   　白湯を飲む　 洗顔　 歯磨き  　トイレ掃除5分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  

・マンションの周りを歩く　

・瞑想・ストレッチ（ヨガ）15分

・モーニングページ・1日の予定の確認　30分

・読書　30分

細見綾子 自選三百句 (俳句文庫)

・俳句づくり・勉強　30分

 

・洗濯など家事　30分

〈今週の一週間〉

今週は先週より1時間早起き出来ました。自己肯定感が上がります(^ ^)