素直な気持ち  

身軽・気楽・シンプルに暮らす

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

自分の足で歩きたい

昨日は朝から雨でかなり冷えました 母から「膝に水が溜まって痛い」とLINEがありました 77歳の母は変形性膝関節症です 変形性膝関節症は膝の軟骨がすり減り 歩行時に膝の痛みが出て 病状が進むとだんだんO脚が進んでいく病気です 母もかなりO脚が進んでいま…

甘酒

今年は雛人形は飾らなくてもいいかなって思いましたが それもなんだか寂しい やっぱり内裏雛、出そうかな 毎年いつも2月の下旬に出して 3月4日か5日頃にそそくさとしまうんですけどね 雛祭りといえば甘酒 スーパーでおいしい甘酒見つけました お湯で割って飲…

余ったお餅で美味しい一品

袋ごと余っていた切り餅 そのまま食べるのもいいけど おかずの一品になるレシピを探していたら 美味しそうなのがあったので作ってみました お餅と小松菜の中華風炒め♪ あっという間にできて、ニンニクの香りとあまじょっぱいタレがすっごく美味しかったです♪…

断捨離と雛人形

1年かけてウォークインクローゼットの中のモノを60%くらいに減らすことができました 目標は30%です でも、まだ断捨離できないモノがあるんです それらがウォークインクローゼットと和室の押し入れの結構なスペースを占めています それは実家から娘に贈っ…

ウォークインクローゼットをウォークインできるようにする

ウォークインクローゼットなのにウォークインできないうちのクローゼット 普段使わないモノの物置になっています 2022年1月 モノが溢れ出そうになっていた頃 少しずつ断捨離していき、服は礼服のみになりました 文房具、書類、タオル類なども、かなり減らし…

健康管理に「がんリスクチェッカー」

50歳を過ぎてから 老眼が進み 物覚えが悪くなり ちょっと難しい話が理解しづらくなり 疲れも取れにくくなりました‥ 50歳を過ぎると病気のこともすごく気になりだします 今年の行動計画に ・各種健康診断を受ける ・少しでも体の不調を感じたら病院に行く を…

めまい

一昨日の夕方、仕事中に軽いめまいがしだした 最初は軽くフワフワした感覚 これはおかしい またコロナに感染したのか?風邪か? 家に帰ると頭痛、吐き気もしてきた 家にあった風邪薬(葛根湯)を飲んで、お風呂に入り、20時にはベッドへ めまいはだんだんな…

朝活

先週土曜日、朝活に大阪梅田へ 朝の大阪梅田 暦は立春。日差しは明るく春です 約2時間、ウェンディーズ・ファーストキッチンで過ごす ハンバーガーは新作の『B・E・L・T「ベルト」』(ベーコン・エッグ・レタス・トマト) 禁断のハンバーガーは美味しい この…

美味しいもの

月に一度、無性に食べたくなる時ってありませんか? 今、その時らしい 食欲が止まりません いつも夜は食べないか 軽く済ませるのですが 娘が仕事から帰って 晩御飯を食べているのをみてたまらなくなり 一緒に食べてしましました それでもまだ食欲がおさまら…

手帳放浪

年初に今年の目標と行動計画を立て 手帳はライフデザイン手帳とシステム手帳の2冊使いでいくつもりでした 毎日のタスクはライフデザイン手帳で管理して 日記(三年日記)を日記リフィルを使って書きはじめていたのですが 1ヶ月が経ちやっぱりいろいろ書きた…