日々の出来事
第二十四候 麦秋至 むぎのときいたる 5／31〜6／5 梅雨入りやトムとジェリーで暇つぶし 5：30 起床、身支度、トイレ掃除、洗濯予約 6：00 朝散歩 7：00 洗濯物干し 朝ご飯（果物・コーヒー・チョコ) 手帳タイム、読書 グログ見たり、書いたり 家にこもる時間…
第二十三候 紅花栄 べにばなさかう 5／26〜5／30 小枝ごと風にゆらゆら日雀かな 近畿地方は今日から梅雨入りのようです 主人は相変わらず、朝から出かけます リタイア生活になって ダラけてしまわないよう 朝一番に服を着替えて 出かけているんだそうです 何…
第二十三候 紅花栄 べにばなさかう 5／26〜5／30 夏の夜や幸せ運ぶ赤い馬 今日は梅田で朝活。ゆっくり読書タイムからスタート それから、阪急うめだ本店で開催中の 北欧フェアに行って来ました （5／29（月）まで開催） ひとつひとつが高級感あふれるお値段…
第二十三候 紅花栄 べにばなさかう 5／26〜5／30 いっせいに木の実ついばむ夏の鳥 「日本野鳥の会」の会員ではありませんが・・ 朝散歩の楽しみが いろんな野鳥に会えること 少し歩けば 緑多い公園や散歩コースがあって いろんな鳥がいます スズメ、ヒヨ、ハ…
第二十二候 蚕起食桑 かいこおきてくわをはむ 5／21〜5／25 葉っぱ揺れ枝から枝へ夏の鳥 夫が会社をやめ、変わったこと それはいびき 私の安眠を妨害する原因の一つだった 夫のいびき 隣で寝ている夫のいびきは 吸う息、吐く息、騒音 最後の出勤日の夜のいび…
第二十二候 蚕起食桑 かいこおきてくわをはむ 5／21〜5／25 夏めくやワゴンセールのスニーカー 先日リタイアした夫 娘たちはいずれ独立して家を出ていき いてたりして・・ いつか2人暮らしになることでしょう 効率よく家をリフォームしたい すぐにはできない…
第二十二候 蚕起食桑 かいこおきてくわをはむ 5／21〜5／25 夏帽子無職と笑う夫かな 先週で会社を退職し、あとは有休消化の夫です リタイヤ生活1日目 夫はどう過ごすのか？ いつもの通り4時半ごろから 布団の中でスマホをいじり 5時ごろ起きました そして、…
第二十二候 蚕起食桑 かいこおきてくわをはむ 5／21〜5／25 Tシャツの色白き腕薄暑かな 4月の初め、夫が突然、仕事を辞めると 言い出しました 夫は、今年58歳です 会社からこれから先は 給料が減ると言われ（肩叩き） その時点で辞めると返事したそうです そ…
第二十一候 竹笋生 たけのこしょうず 5／16〜5／20 今日を消すキャンドルの灯や竹婦人 昨日は朝散歩に始まり 午後から仕事、フィットネスクラブへ行き 21時頃帰宅 すぐにパジャマに着替えて歯を磨いた後は 寝る前の神聖な儀式 キャンドルタイムです スマホや…
第二十一候 竹笋生 たけのこしょうず 5／16〜5／20 母の日や近くの母に何もせず 昨日、15日の母の日に娘と夫が ケーキを買ってくれました 感謝です 私といえば、昨日は母に何もせず・・ 近々、顔を見せればいいかなと 実は母のプレゼントにネットで 注文して…
第二十候 蚯蚓出 みみずいずる 5／10〜5／14 愛鳥日一眼レフのカメラ欲し 5：30 起床 身支度、トイレ掃除、洗濯予約 6：00 朝散歩 7：00 手帳タイム 8：00 朝食バナナ・キウイ・ヨーグルト・おにぎり1個 読書 10：00 フィットネスクラブへ トレーニングのア…
第二十候 蚯蚓出 みみずいずる 5／10〜5／15 青林檎もしもノートを買いにけり GWが明け 仕事帰りのフィットネス（週3、4）再開 食事は朝と夜に サラダ、果物などを軽く お昼はしっかり食べるようにすると 体の調子がいいような気がします お昼ご飯 玄米、鶏…
第十九候 蛙始鳴 かわずはじめてなく 5／5〜5／9 衣更一新されし我が心 昨日、７日は 6：00 起床 朝散歩は雨でお休み 6：30 手帳タイム 7：00 朝食 サラダ・子持ちししゃも・鳥のササミ・バナナ GW最終日は本降りの☔️になりましたが 大阪府高槻市にある 高槻…
第十九候 蛙始鳴 かわずはじめてなく 5／5〜5／9 新緑や寄り添い歩く老夫婦 昨日は５時３０分起床 身支度・トイレ掃除を済ませ コーヒーを飲みながら約１時間の手帳タイム 今日やりたいこと、タスクを書き出し 朝散歩に出発 朝日を浴びて歩いていると、幸せ…
第一八候 牡丹華 ぼたんはなさく 4／30〜5／4 暮の春鳥のいささか騒がしく 今日は４時３０分に起床 最初に洗濯の予約をして 身支度、トイレ掃除を済ませ １時間の手帳タイム 今日やりたいことなどを書き出した後 洗濯物を干して、読書 ７時過ぎに朝散歩へ 朝…
第一八候 牡丹華 ぼたんはなさく 4／30〜5／4 春惜しむ露天の風呂の薄明かり 今日も仕事帰りにフィットネスクラブへ 筋肉痛なのか、よくわからないけど 右胸のあたりが痛いので お風呂とサウナのみで 筋トレはやめておきました 明日からGW❤️ 充実したお休み…
第一八候 牡丹華 ぼたんはなさく 4／30〜5／4 鞦韆を漕いでいるのは母ばかり マンション入居時から 仲良くしてもらっている方の 息子さん（小学校の時から知っている）に お子さんが産まれたと聞き 何かお祝いをしたいのですが あまり気を使わせたくない 洋…
霜止出苗 しもやみてなえいずる 4／25〜4／29 参観日母恋しけり新入生 「サウナを極める」 サウナにはバスタオルを体に巻いて入りますが 普通のバスタオルは かさばって荷物になります 薄手で軽いものがいい 良さそうなサウナ用タオル 見つけました 「今治サ…
霜止出苗 しもやみてなえいずる 4／25〜4／29 顔あげよいいことあるよ花水木 久々にカフェに行き 3ヶ月行動計画の練り直しをしました １月ー３月は計画していたことの ７割くらい達成 できなかったことは ７月ー９月に達成しよう その後、ゆっくり読書をして…
葭始生 あしはじめてしょうず 4／20〜4／24 打撃戦球の消えゆく春の空 昨日はソフトボールの練習の後 フィットネスクラブのサウナに初挑戦しました まずはサウナの入り方の予習をしておいて 1・水分補給をしておく 2・体と頭を先に洗う 3・サウナに入る 6〜1…
葭始生 あしはじめてしょうず 4／20〜4／24 放課後の職員会議春疾風 フィットネスクラブに楽しく週2回通ってます メニューは エアロバイク ストレッチ 筋トレマシーン ６種（下半身、体幹強化） ストレッチ お風呂 仕事終わりの夕方に行くと 同年代の人もち…
虹始見 にじはじめてあらわる 4／15〜4／19 懐かしい歌思い出し花水木 桜がすっかり葉桜になった今 家の近くで 花水木の花が綺麗に咲いています 今日は朝から雨模様 午前中ヨガ教室、午後から仕事に行ってきます 花水木（標準和名 アメリカヤマボウシの別名…
鴻雁北 こうがんかえる 4/10〜4/14 霞立つ人口減の街々に 黄砂が飛んできていますね 昨日の空ですが、かなり霞んでいます 今日も洗濯物は室内干しにしました 「黄砂で空が霞む」と言いますが 同じように視界が悪くなる現象の 霧（きり）、靄（もや）、霞（か…
鴻雁北 こうがんかえる 4/10〜4/14 入学や一足先に声変わり 今日は午前中、ヨガ教室でした ヨガの先生はオーラがあって すごく魅力的な人 その先生が今日、紹介された本 中村天風の『運命を拓く』 先生がヨガを極めようと思ったきっかけになった本で あの大…
鴻雁北 こうがんかえる 4/10〜4/14 入園の泣き止まぬ子の重みかな 毎週日曜日は、ソフトボールの練習です フィットネスクラブで筋トレするようになって なんだかバッティングが力強くなったような気がします 筋トレすること3回 もう効果が出てる⁈ 甘いっ 3回…
玄鳥至 つばめきたる 4/5〜4/9 投票の静かな朝やつつじ咲く 今日は朝から選挙に行ってきました その道すがら、かわいらしい小さな白い花を 鈴なりに咲かせている低木を見つけました 「PictureThis」アプリで調べると ドウダンツツジ（灯台躑躅）でした ドウ…
玄鳥至 つばめきたる 4/5〜4/9 新しいクレヨンまずはチューリップ 今日は寒いですね〜 昨日は風雨がかなり強かったです チューリップもじっと耐えていました 昨日も仕事が終わってからフィットネスへ メニュー ・エアロバイク10分 ・レッグEXT ・レッグカー…
雷乃発声 かみなりすなわちこえをはっす 3/31〜4/4 わたしはねここが好きなのチューリップ フィットネスクラブ初日に スタッフの方に 体幹と下半身を鍛えたいと 希望を伝えて メニューを組んでもらいました その後、マシーンの説明を受けながら筋トレ 今日は…
雷乃発声 かみなりすなわちこえをはっす 3/31〜4/4 ふるさとの羊羹の味春の夢 リビングを少し模様替えしました 観葉植物の場所を変えました ダイニングにおいていたフィカスを リビングに置いてみました この余白が好き 感謝 にほんブログ村 にほんブログ村
桜始開 さくらはじめてひらく 3／26〜3／30 校門を入り来る子や朝桜 桜がもう満開です 今日、フィットネスクラブの 申し込みに行ってきました 1ヶ月のお試し入会です マシーン、プール、お風呂があるのですが 魅力なのは、自習室もあること 一つの場所で 体…