皆様、こんにちは 日曜日、久しぶりにソフトボールの練習に行ってきました。 チームとしての練習はまだ自粛中ですが、自主練という形でした。感染対策をしっかりして、体を動かしてきました。 久しぶりのソフトボール。青空の下で体を動かすことができて、と…

皆様、こんにちは ５月31日(月)〜６月６日(日) モーニングルーティンの記録です ・6:00起床 白湯を飲む 洗顔 歯磨き トイレ掃除5分 ・マンションの周りを一周する 10分 日曜日はお休みしました ・瞑想・ストレッチ（ヨガ）15分 ・モーニングページ・1日の予…

皆様、こんにちは 我が家の二槽式洗濯機が壊れたようです。タイマーが切れても回り続けます 使い始めてから約7年。メーカーの設計上の標準使用期間は7年とあります。替え時かな。 www.sunaonakimoti.com なぜ二槽式洗濯機にしたかというと、汚れがよく落ちて…

皆様、こんにちは 美容室にいき、ベリーショートにして、さっぱりしてきました。 そのあとは楽しみにしていたコーヒータイム。美容室の近くにあるコーヒー専門店でゆっくり過ごしました。 読書したり、俳句を作ったり、いろいろ考え事をして過ごします。 私…

皆様、こんにちは 久しぶりに藤田湘子『新版20週俳句入門』の19週目（やっと19週目！）を勉強しました。 ＊内容に応じた使い分け ＊旅の俳句 ＊吟行ということ ＊漢字は重く片仮名は軽い ＊内容に応じた使い分け 「けり」と似た切り方に、「をり」「なり」「…

皆様、こんにちは 5月24日(月)〜5月30日(日) モーニングルーティンの記録です ・6:00起床 白湯を飲む 洗顔 歯磨き トイレ掃除5分 ・マンションの周りを一周する 10分 ・瞑想・ストレッチ（ヨガ）15分 ・モーニングページ・1日の予定の確認 30分 ・読書 30分 …

皆様、こんにちは 次女が今年二十歳になります。来年1月の成人式で、振袖をレンタルするのですが、写真の前撮りで、神戸三宮まで出かけました。 お世話になるのは、「京都きもの工房 花てまり」さん。 花てまりさんはきものは品質が良く、スタッフの方は皆さ…

皆様、こんにちは 突然ですが、どちらの新聞を購読されていますか。 ウチは読売新聞を購読しているのですが、日曜版連載中の「直球一本勝負 猫ピッチャー」そにしけんじ著 がとても好きなんです。（書籍も出版されています） 架空のプロ野球リーグ「セロリー…

皆様。こんにちは 昨日のウォーキング中に、シモツケの葉に何かの幼虫がいました。一昨日まではいなかったのに。というか見つけられなかった。 調べてみました。シモツケマルハバチというハバチの幼虫でした。その名の通り、幼虫はシモツケの葉や花を食べて…

皆様、こんにちは 今日、ウォーキング中に気になった花を植物図鑑アプリ「PictureThis」で調べてみました。 ↓ PictureThisによるとシモツケ（下野）という花だそうです。バラ科のシモツケ属。春と夏に咲く落葉低木。花言葉は「多大な努力」 ユキヤナギ、コデ…

皆様、こんにちは 5月17日〜5月23日 モーニングルーティンの記録です ・6:00起床 白湯を飲む 洗顔 歯磨き トイレ掃除5分 ・マンションの周りを一周歩く 10分 ・瞑想・ストレッチ（ヨガ）15分 ・モーニングページ・1日の予定の確認 30分 ・読書 30分 図書室で…

皆様、こんにちは 今、辻村深月さんのエッセイ集『図書室で暮らしたい』を読んでいます。 辻村さんの小説は読んだことがないのですが、タイトルに惹かれて読んでみました。 なぜタイトルに惹かれたかというと、私もそう思うから！本当は図書室というよりは「…

皆様、こんにちは 近くに住む母から「いちごが取れたから仕事の帰りに取りにきて」とLINE（最近使えるようになった）があり、もらいに行ってきました。 コロナのこともあり話もそこそこに帰り、家に帰ってから娘たちと食べました（写真を撮るのをわすれた）…

皆様、こんにちは 5月10日〜5月16日 モーニングルーティンの記録です ・6:00起床 白湯を飲む 洗顔 歯磨き トイレ掃除5分 ・マンションの周りを一周歩く 10分 ・瞑想・ストレッチ（ヨガ）15分 ・モーニングページ・1日の予定の確認 30分 ・読書 30分 『2030年…

皆様、こんにちは 今日は朝から雨模様 朝６時頃、雨もパラパラと降っていただけだったので 少しだけ歩こうと傘を持たずに歩き始めた途端 本降りの雨に。 いつもこうなります💧 ちょうどよい木下で雨宿り。雨が葉に当たる音をしばらくきいてから帰りました。 白…

皆様、こんにちは 『石牟礼道子全句集 泣きなが原』を読みました。 石牟礼道子さんといえば水俣病の実態を被害者の証言をもとに描いた『苦海浄土』の作者です。 石牟礼道子さんの句はこうだとか語る能力は私にはないのですが 衝撃でした。 『天』より 死にお…

皆様、こんにちは 私、観葉植物は好きなのですが、花には全くといっていいほど興味がなく、花の名前もほとんど知りませんでした。 でも俳句を作るようになって、花に興味が湧いてきて。 そこで植物判定アプリ「PictureThis」をスマホにインストールして使い…

皆様、こんにちは 美容院で髪をバッサリ切ってきました。ベリーショートにしました。ずっとショートだったのですが、ここまでバッサリ切ったのは初めて。 美容師さんにアメリカの女優 アン・ハサウェイさんの画像を見せて、「この髪型にしてください」 わが…

皆様、こんにちは ここ数日、朝にうぐいすが鳴いています。うちのマンションの近くにいるんでしょう。 その鳴き声のすばらしいこと！ ホゥーーホケキヨゥ ヒューーホケキヨゥ ホゥホケッッ ええ声ぇ～♪ ３月の初め頃の鳴き声に比べると、堂々としてすごく上…

皆様、こんにちは 皆様、朝をどう過ごされていますか？ 以前から朝の時間を有効に使おうとルーティン化できるよう頑張っていたのですが、早起きができなかったりとなかなか定着できずにいました。 1日の中で集中力が最も高い時間帯は「朝の時間」。起床後１…

皆様、こんにちは 今日は母の日ですね。今年も76歳の母に感謝を込めてプレゼントしようと思います。 以前にもプレゼントして好評だったので、今年もこれにします。 「赤パンツ」 赤色は情熱・生命力・エネルギー・活力などを表します。また、皮膚も色を感じ…

皆様、こんにちは GWも終わりましたが、緊急事態宣言が延長されるようですね。そうですよね、今回の緊急事態宣言の効果もあまり感じられないですから。期間も内容も中途半端ですよね。 ところで、俳句づくりをしていて季語を調べていたのですが、「夏蜜柑」…

皆様、こんにちは GW中は普段できない掃除をしようと思い、お風呂の大掃除をしました。 浴槽のエプロン（浴槽の前面を覆うカバー）って外せるのご存知ですか？ウチの浴槽は赤丸のところのネジをゆるめるとパカっと開きます。約20年住んでいますが、今回２回…

皆様、こんにちは GWもあと2日になりましたね。 コーヒーが好きで、毎日２〜３杯は飲んでいるのですが、コーヒーグッズを飾りたいなと思いたって、キッチンのカウンターに棚を作りました。 ホームセンターで買ってきた板をそのままのこぎりで切って組み立て…

皆様、こんにちは GW、いかがお過ごしですか？今日は小雨が降り、風も強くて肌寒いです。 毎年、GWってダラダラしてあっという間に終わってしまうので、今年はしっかりと計画を立て、有意義に過ごそうと考えてます。といっても、緊急事態宣言中なので、いか…

晩 春十四節気 穀 雨 七十二候 霜止出苗 しもやみてなえいずる 皆様、こんにちは 今回は『新版20週俳句入門』１８週目「俳句を上手に作る法」を勉強しました。 ＊俳句上達のコツ ＊季語を離して使う ＊ストップ・モーション ＊先人の名句を読む ＊俳句上達の…

晩 春 二十四節気 清 明 七十二候 鴻雁北 こうがんかえる 皆様、こんにちは この１０日間ほど、俳句の勉強や俳句づくりがゆっくりできませんでした。 4月1日付で職場が異動になり、趣味のソフトボールの試合も毎週末あり、慌ただしい毎日を過ごしていました…

仲 春 二十四節気 春 分 七十二候 桜始開 さくらはじめてひらく 皆様、こんにちは 「身軽に暮らす」を目指しています。 ちょっとしたお出かけなら、本当はスマホだけをポケットに入れて手ぶらで出かけたいのですが、エコバック、家と車の鍵、小銭入れも必要…

仲 春 二十四節気 春 分 七十二候 雀始巣 すずめはじめてすくう 皆様、こんにちは 家の近くに水仙が咲いていました。好きな句の一つ 水仙は密に挿しても孤なる花 大橋敦子 水仙って、すっとのびた葉の真ん中に花が飛び出して咲いていてギュッと固まって咲い…

仲 春 二十四節気 春 分 七十二候 雀始巣 すずめはじめてすくう 皆様、こんにちは 先週金曜日は、歯医者の定期検診でした。診察台に座って待っていると、目の前の窓をスッと横切る黒いものが・・・つばめ！つばめが帰ってきてる！！今年はじめて、つばめが帰…