素直な気持ち  

俳句のこと、日々の出来事などを綴っています

2021-05-10から1日間の記事一覧

モーニングルーティン

皆様、こんにちは 皆様、朝をどう過ごされていますか? 以前から朝の時間を有効に使おうとルーティン化できるよう頑張っていたのですが、早起きができなかったりとなかなか定着できずにいました。 1日の中で集中力が最も高い時間帯は「朝の時間」。起床後1…