第五十三候 10／28〜11／1 霎時施 こさめときどきふる 小雨が時々降る時期 しあわせはお椀の中に肌寒し ここ数日、風邪をひいていました 頭痛と焼けるような喉の痛みが3日以上続き もしやコロナかと病院に行きましたが 熱がなかったので風邪と診断されました…
第五十三候 10／28〜11／1 霎時施 こさめときどきふる 小雨が時々降る時期 秋深し生きることとは食べること 久っしぶりに餃子を手作り（人生3回目）しました いつもはスーパーで市販の焼くだけのを買っていましたが、気合を入れて手作りしました。皮は市販の…
第五十二候 10／23〜10／27 霜始降 しもはじめてふる 霜が降り始める時期 秋麗子どもの声の空高く 「ノート術」本を探していたら、ひすいこたろうさんの『あした死ぬかもよ？人生最後の日に笑って死ねる27の質問』に出会いました その中に、ナディア・ステア…
霜降 第五十二候 10／23〜10／27 霜始降 しもはじめてふる 霜が降り始める時期 銀翼の光となりて秋の空 先日、次女の大学の学費後期分を納入しました 次女は来年から社会人です これで娘2人の学費をすべて払い終わりました 学費だけでなく、大学の受験料や入…
第五十一候 10／18〜10／22 蟋蟀在戸 きりぎりすとにあり 秋の虫が戸口で鳴く時期 秋の蚊や瞑想中の羽の音 ずっと気になっていた、モレスキンのクラシックシリーズノート シンプルで、なんの変哲もない普通のノートだけど、なぜかかっこいい ゴッホやヘミン…
第五十一候 10／18〜10／22 蟋蟀在戸 きりぎりすとにあり 秋の虫が戸口で鳴く時期 朝寒や羽ばたき一つ老インコ 買い物から帰ってきて、マンションのエントランス入り口のオートロックの暗証番号を押そうとしたのですが・・ え？なんだっけ ４けたの暗証番号…
第五十候 10／13〜10／17 菊花開 きくのはなひらく 菊の花が咲き始める時期 秋深し無言で通す美容院 先日、美容院に行って来ました 最近は5週間ごとに行っています カットのみで、カラーなどはしていません。ショートなので、乾かすのも超時短の手間いらずで…
第五十候 10／13〜10／17 菊花開 きくのはなひらく 菊の花が咲き始める時期 カラフルなリュックサックや秋日和 美容院の帰り、スタバで今やっていること、これからやりたいことをノートに書き出しました やりたいことしか書かない（やらねばならないことでは…
第五十候 10／13〜10／17 菊花開 きくのはなひらく 菊の花が咲き始める時期 十月や体重計の数字増す 朝活カフェは自分と向き合い、心を整える大切な時間。心の栄養です 月3回は行きます 心の栄養なのですが、３キロ太りました（カフヶだけが原因ではないので…
第四十三候 草露白 くさのつゆしろし 9／8〜9／12 露が白く光って見える時期 初嵐ケンカの夫は出てゆけり 次女が使わないからと、ほとんど使っていないシステム手帳をくれました もらったのはブレイリオの「モルビド」バイブスサイズ。リング径16㎜ 柔らかく…
寒露 第四十九候 10／8〜10／12 鴻雁来 こうがんきたる 雁が北の国から渡ってくる時期 ほろ苦き珈琲二杯秋思かな 一人の時間が明日の栄養 人と接することに人一倍疲れる性格です 週４日の仕事（パート）ですけど、気が抜けず神経を使います 早く、一人になり…
第四十二候 禾乃登 こくものすなわちみのる 9／2〜9／7 稲が実る時期 園バスの子の帽子揺れ帰燕かな 朝8時ごろ、住宅街の電線に たくさんのツバメが 集まっていました 200羽以上いそうです とっくり型の巣を作る 腰の赤いコシアカツバメのようです 東南アジ…
第四十八候 10／３〜10／7 水始涸 みずはじめてかるる 水田を干し稲刈りに備える時期 稲刈りや朝飯はパンの父と母 仕事のこと‥ トップの立場にいる人が 一番に率先して休む 難しい対応からは逃げ、部下に謝らせる 二言目には人を批判をする 少し疲れた 嫌味…
第四十七候 9／28〜10／2 蟄虫坯戸 むしかくれてとをふさぐ 虫が冬支度を始める時期 薄暗き実家の仏間や零余子飯 昨日、実家から洗面台が壊れたと連絡がありました 洗面台下の元栓からの水漏れしていたそうで、洗面台の底が腐食してボロボロでした ホームセ…
第四十六候 9／23〜9／27 雷乃収声 かみなりすなわちこえをおさむ 雷が鳴らなくなる時期 秋の朝書き重ねゆく未来かな 午前中、ちょっといい（お客さん用）器で お茶しながら手帳タイム 最近、思いついたことはなんでもすぐに メモするように心がけています …
秋分 第四十六候 9／23〜9／27 雷乃収声 かみなりすなわちこえをおさむ 雷が鳴らなくなる時期 つくつくししきりに鳴きて杉木立今日は、夫と近場の初心者向きの山に登りました ３日前に、グランフロント大阪のモンベルショップで登山靴を購入して準備登山靴買…
第四十五候 玄鳥去 つばめさる 9／18〜9／22 燕が南の国へ渡っていく時期 秋燕や黒部平の広き空 今日の最高気温30度。まだ30度ですが 少し過ごしやすくなってきました NHK俳句講座 宇多喜代子&星野高士の句会コース 秋句会の作品から選句し、今日提出しまし…
先日、家族で、1泊２日の立山黒部アルペンルートツアーに行ってきました その旅の最後に、ハプニングが起きました福井県での記録的短時間大雨で、金沢駅から大阪に帰るサンダーバード46号（19時09分発）が、運転取りやめになってしまったのですまさか、こん…
第四十三候 草露白 くさのつゆしろし 9／8〜9／12 露が白く光って見える時 巡礼の行く先々に竹の春 今日は、念入りにお風呂掃除をしました 掃除の後に、防カビくん煙剤をモクモク 燻製剤を使うまでは 毎年、６月ごろから カビが発生していましたが 防カビく…
第四十三候 草露白 くさのつゆしろし 9／8〜9／12 露が白く光って見える時期 ゆっくりと割るドーナツや秋の昼 昨日、美容室の帰り ミスタードーナツで少し読書をした 久しぶりだな、ミスタードーナツ 定番のオールドファッション♪と スレンチクルーラー♪ ？…
秋らしくなりましたね しっかり筋肉を鍛えていこうと思います 今日はフィットネスクラブで筋トレ 主に体幹と下半身を鍛えるメニューです ウォーミングアップ：エアロバイク50W、10分 ストレッチ ・レッグプレス お尻 太もも ・レッグエクステンション 太もも…
第四十二候 禾乃登 こくものすなわちみのる 9／2〜9／7 稲が実る時期 法師蝉休み休みに鳴きにけり やってしもうた 昨日、リビングで素振りしていて バットを襖の横に当ててしまった ああ、傷 うぅーー リビングで素振りするのがアホなのでしょうか ショック…
第四十二候 禾乃登 こくものすなわちみのる 9／2〜9／7 稲が実る時期 三熊野の麗し瀧や秋の空 那智の滝 昨日は仕事帰りにフィットネスクラブへ ウォーミングアップにエアロバイク10分 上半身の筋トレ５種＋サウナ 西国三十三所巡礼の旅を始めました 総距離は…
西国三十三所巡礼の旅デビューです 夫がリタイアしたら一緒に行きたいなあ って、思っていました 日帰りバスツアーに参加しました 全12回、1年で満願です 第1回目は、和歌山県東牟婁郡にある 1番札所 青岸渡寺（せいがんとじ） 大阪を出発、途中休憩をはさみ…
第四十一候 天地始粛 てんちはじめてさむし 8／28〜9／1 暑さの勢いが落ち着く時期 ふつふつと肥えたる猫や厄日来る お盆休みがあったことと、夏休み中で 仕事が変則的な勤務時間だったこと 股関節に痛みがあったことなどで ８月は、ほぼフィットネスクラブ…
第四十一候 天地始粛 てんちはじめてさむし 8／28〜9／1 暑さの勢いが落ち着く時期 手に馴染む手帳をめくり林檎かな 今年の目標の１つ 「身体の不調を感じたらすぐに病院に行く」 1ヶ月前から、右の股関節が痛い 我慢できないほどではないのだけど 原因がわ…
うちのクーラーは音声で色々お知らせしてくれます ほぼ毎日、涼しそうな声で 「今日の電気代が昨日の電気代を超えました」 うちが利用している電力会社は「J:COM電力」です ８月分（6／２６〜7 /26）の電気代は10,649円でした ８月以降の電気代がどうなって…
第四十候 綿柎開 わたのはなしべひらく 8／23〜8／27 綿の実が弾け綿花がのぞく時期 打ち上げしボールの行方秋の雲 今日は、2週間ぶりのソフトボールの練習だった 久しぶりで体力がかなり落ちていた 朝晩は少し秋らしくなってきたけれど 日中はまだまだ日差…
コワーキングスペース、大阪梅田にある蔦屋書店のシェアラウンジがとても素敵です 高級感あふれる空間です ガーデンエリアとスカイエリアがあります ガーデンエリアで数人でくつろぐのもよし スカイエリアで1人で仕事（リモートワーク）や勉強、読書をするの…
第四十候 綿柎開 わたのはなしべひらく 8／23〜8／27 綿の実が弾け綿花がのぞく時期 丸刈りに夫の髪刈る残暑かな 野鳥の写真を撮りたいのですが スマホだと最大で5倍ズームだから 小さくにしか撮れません これから旅行にも行くし 高倍率ズームの、コンパクト…
