第四十二候 禾乃登 こくものすなわちみのる 9／2〜9／7 稲が実る時期 三熊野の麗し瀧や秋の空 那智の滝 昨日は仕事帰りにフィットネスクラブへ ウォーミングアップにエアロバイク10分 上半身の筋トレ５種＋サウナ 西国三十三所巡礼の旅を始めました 総距離は…