玄鳥至 つばめきたる 4/5〜4/9
新しいクレヨンまずはチューリップ
今日は寒いですね〜
昨日は風雨がかなり強かったです
チューリップもじっと耐えていました
昨日も仕事が終わってからフィットネスへ
メニュー
・エアロバイク10分
・レッグEXT
・レッグカール
・アブドミナル
・ツィスティング
・バーチカルチェストプレス
・バーチカルブル
各15回を２セットして
お風呂に入って
２１時半に帰宅
夜ご飯は食べずに（家族には作り置きしてます）
２２時半には寝ました
超超飽き性の私
どこまで続くかわからないけれど
ちょっと楽しくなってきました
大切な居場所になればいいな
感謝
