素直な気持ち  

気楽・身軽・シンプルに暮らす

趣味と腰痛

 

f:id:teresatotomoni:20210318204611j:plain

 

仲  春

二十四節気 啓 蟄

七十二候   菜虫化蝶  なむしちょうとなる

 

皆様、こんにちは

ここ数日、腰痛がひどくて、夜眠れません。夜、横になると、息ができないくらいに痛いんです。3年くらい前から趣味で週末にソフトボールをしている(中学時代、ソフトボール部)のですが、試合続きで頑張ってハードな練習をしてしまったからかも。この歳になると、筋肉痛も2、3日遅れで痛くなるのは当たり前。しかも両足の太ももが肉離れかと心配になるくらい痛くて、いつまでもすっきり治りません。普段やらない素振りをすると腰にきました。もう若くないとつくづく感じるのですが、そんなはずではないと受け入れたくない自分もいます。

他のチームには70歳近くなっても続けている方もいます。パワーはないですが、確実な技術でそつがない。しかもエレガント。どんな練習、メンテナンスをされているんだろう。

 

母からの電話の多し春の雨