第三十一候 7／7〜7／11
温風至 あつかぜいたる
あたたかい南風が吹く時期
早々に当確の文字生ビール
この歳になるとさすがに
胃腸も弱くなって
暴飲暴食はできず
食べ物や食べ方が
体調の良し悪しに
でるようになった
例えば
夕方以降のコーヒー 眠れない
お酒（少量で） 胃痛、頭痛
小麦粉類 だるい、眠たい
脂っこいもの 胃もたれ
少食 身体が軽い、頭もスッキリ
と、書いている横で
夫が、ビールのあてに
ポテトチップスを
ラッパ飲みしている
高校生かっ！！
胃痛くならないの？
夫は毎日
インスタントラーメン
缶酎ハイなど
身体に悪そうなものばかり
好んで食べている
食の好みは変えられないし
あれを食べるな、これを食べるな
とは言わないけど
お互い健康診断はまめに受けよう
豚肉のソテー、サラダ、切り干し大根、豆乳スープ
ごちそうさまでした
感謝
