筋トレ＃12〜22

最近筋トレを休んでる

3月中旬、4月前半に風邪をひいて休んだまま

まだ体調がよくないからと理由をつけて休む

だんだん面倒になって先送りする

３ヶ月で10回ほどしか行けていない

今回、魚の目の治療でまたしばらく行けない

何やってんの、私

筋トレしたり走ったあとは

身体が軽くなるし、達成感ですごく気分がいい

なんとか定着させたいけれど

私のことだからすぐに挫折するだろうな

でも、挫折は休憩中ということで、やめなければいい

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感謝