2025-03-17 最終更新日 2025-12-29 筋トレ#21 日々の出来事 健康 今日は小雨も降って寒かったけど 頑張って、仕事帰りに筋トレGO!! いつものメニュー ランニングコース6周(600m) 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 お風呂に入って帰る 昨日は夫がホワイトデーだからと ケーキを買ってきてくれた 娘も私もバレンタインデーに 何もしてなかったはずだけど💦 あ、ありがとー😄 美味しかった😄 春の日にケーキ頬張る夫おり 感謝