今日は冷たい雨だったけど
寒さも少しずつ和らいできた
今日も仕事帰りに筋トレへ！
いつものメニュー
ランニングコース6周（600m）
上半身5種を各20回×1
下半身3種を各20回×１
お風呂に入って帰る
仕事、筋トレ、スポーツに
いつも着ているスポーツウェアを
春に向けて一新した😄
いつも同じデザインのものを３着ずつ買って
ローテーションしてるので、ほぼ毎日同じ服😄
ウェアも新しくなったことだし
筋トレもがんばろ
晩ご飯 今日は夫が当番の日
ピリ辛鶏飯、ハムカツ、シメサバ、いぶりがっこ
啓蟄や忘れ置かれし泥団子
感謝
