2025-03-03 最終更新日 2025-12-29 筋トレ#17 日々の出来事 健康 今日も仕事帰りに筋トレ! いつものメニュー ランニングコース5周(500m) 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×1 今日も筋トレ頑張った お風呂に入って、帰ってからご飯 今日は雛祭り💕 晩ご飯はちらし寿司、菜の花の辛子和え、お吸い物 今年はもうお雛様を出すのをやめた 代わりに、ちっちゃなポストカードのお雛様を買った💕 かわいい💕娘たちも成人したことだし、これでいいや 組み立てしポストカードの雛祭り 感謝