筋トレ＃12

午後から雨

今日も仕事帰りに筋トレへGO！

いつものメニュー

ランニングコース9周（900m）

上半身5種を各20回×1

下半身3種を各20回×１

お風呂に入って帰宅

今日は夫が晩ご飯当番

今日はスーパーで買ったカキ弁当なのだそう

いただきます

戸を開けて土の匂いや春の雨

感謝