お正月♩お正月〜♩
昨日が仕事納め
延長利用の児童が18時過ぎに帰っていき、ホッ
今年も無事仕事が終わったことに感謝する
その後、フィットネスクラブへGO
今日はお風呂にだけ入って帰ろうと決めてたので
一風呂浴びて着替えていたら
いつものメンバーの方々が続々と
トレーニングを終えてお風呂にいらっしゃった
激しく後悔
あ〜やっぱり走るだけでもしてくればよかった！
今日から6日までフィットネスにいけない（平日会員）
お正月休みへと気がゆるんだ
来年はきっちり通うって心に決める
ちなみに、平均して週に1回ペースで筋トレ（ゆる〜い）して
かすかにバストアップしたっす
筋肉は裏切らない！
体力づくりも含めて来年のビジョンを考えよう
豚の生姜焼き、シメサバ、カブのカルパッチョ、アボガドと唐揚げの味噌汁
カレンダーもらってしまいのち悔し
感謝
