素直な気持ち  

気楽・身軽・シンプルに暮らす

1日を楽しく普通に過ごす

第一八候

牡丹華 ぼたんはなさく 4/30〜5/4

暮の春鳥のいささか騒がしく

 

今日は4時30分に起床

最初に洗濯の予約をして

身支度、トイレ掃除を済ませ

1時間の手帳タイム

今日やりたいことなどを書き出した後

洗濯物を干して、読書

7時過ぎに朝散歩へ

朝の空気が気持ちよく

新緑の木々からたくさんパワーをもらいました

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散歩の帰りにちょっとカフェラテのつもりが

お腹が空いてハンバーガーを食べてしまった

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なのでお昼はヘルシーメニューにしました

ささみの酒蒸し・サラダ・玄米・昆布の佃煮・味噌汁
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1日、1日を大切に過ごしていこうと思います

感謝