秋風やゲームセットの打者になる
昨日はソフトボールの決勝戦。惜しくも準優勝！実は3チーム中の2位💦えへっ
なぜかいつも最終回、ツーアウトで私の打席になる
ランナーがいて、このまま続けば逆転もありって場面で、打ち取られてゲームセット😩
打ってやるぜ！って自信がない
え〜いややな、私で最後か・・って、思いながら打席に立つ
思ったままの結果になる
自信をつけるにはどうすればいいか
小さな成功体験を積み重ねる
どんな小さなことであっても、「やると決めて、決めたことを行う」という行動を積み重ねていくことで、脳や心は「自分はできる」と思い込み、自信を持つことができるようになる
決めたことができない時があっても、自分を責めない。大切なのはできなかったその日ではなく、その日までコツコツと積み重ねた成功体験らしい
やっぱりコツコツ積み重ね！
毎日、素振りする！
感謝
