目まぐるしく過ぎていったこの1ヶ月を 振り返ってみます ・12月から始まった自然薯掘りと出荷（道の駅） 父と母が約10年間続けてきた自然薯作り 9月に亡くなった父もあの世から どうなるかと心配していたと思いますが 母と一緒に頑張りました 1ヶ月かけて約1…

こんばんは 久しぶりの更新になってしまいました 元気です。生きてます この1ヶ月間、実家の自然薯掘りが本格的になり 急展開の出来事もあって 目まぐるしい日々を送っていました そんななか、筋トレに毎週2回通えました！ 目まぐるしい日々の中で 筋トレは…

今週も仕事帰りの筋トレに2回行きました いつものメニュー 3周（300m）ランニング 上半身5種を各20回×1 下半身3種を各20回×１ お風呂に入って帰る 夜ご飯は私、夫が作るのは鍋。なので毎日🍲です。楽でおいしい♡ 初霜や娘デートで夫と鍋 感謝

来年の手帳は「ほぼ日手帳」に決めました 先日、気分転換も兼ねて、京都河原町にある ほぼ日手帳のお店「TOBICHI京都」 に行ってきました 阪急電鉄京都線の四条河原町駅から歩いて約5分 レトロなビルの5階にあります www.1101.com 店内の写真は撮れませんで…