皆様、こんにちは 6月21日(月)〜６月27日(日) モーニングルーティンの記録です ・5：00起床 白湯を飲む 洗顔 歯磨き トイレ掃除5分 ・マンションの周りを歩く ・瞑想・ストレッチ（ヨガ）15分 ・モーニングページ・1日の予定の確認 30分 ・読書 30分 細見綾…