素直な気持ち  

俳句のこと、日々の出来事などを綴っています

2021-06-29から1日間の記事一覧

モーニングルーティン⑦

皆様、こんにちは 6月21日(月)〜6月27日(日) モーニングルーティンの記録です ・5:00起床 白湯を飲む 洗顔 歯磨き トイレ掃除5分 ・マンションの周りを歩く ・瞑想・ストレッチ(ヨガ)15分 ・モーニングページ・1日の予定の確認 30分 ・読書 30分 細見綾…